探讨环境问题与高敏感度孩子

世界地球日刚刚过去了,全球各地的社区团体及学校等都热烈举办提高环境保护意识的活动及论坛等。 有一天,我的儿子 Axel 从学校回来问我全球暖化怎么解。这个话题对我来说一点也不陌生,我也曾经读过好多有关此题材的文章。但是我总是觉得有关环境问题的媒体文章往往会有偏见,而这个话题不可轻视,孩子在成长阶段将会不断遇见这个话题,我不想在还未获得真正数据或统计结果前向孩子以讹传讹。因此我们决定一起往这个题材做出更深一层的研究及探讨,谚语有说:学到老,活到老。

于是,我们一起踏出寻找答案的这一步。对于幼儿来说,绘本往往是个好开始。 我发现这本绘本尤其贴切 – “都是放屁惹的祸” (英文翻译为 “Hot Air”)。这本绘本由一位法籍环境新闻记者, 也是两位孩子的妈妈, 桑徳琳·杜马斯·罗伊所撰写。她引用了非常好玩有趣的方式來談嚴肅而沉闷議題,是一本帶領孩子認識全球暖化的絕佳繪本。孩子会较容易对这话题产生共鸣,同时此绘本也风趣地述说全球各国如何应付这项全球性的灾难。 在最后,我们发现它没有一个具体的结尾,是属于开放式的,仿佛有意让读者深思 “我们应该怎么做呢?”

我们读了这本绘本之后,Axel 得知牛屁及其饱嗝儿引发破坏地球的温室效应,因此下定决心 “从此也不喝牛奶了”,借此希望能减低人类对地球的伤害。我对他的行动大感意外!我们一家人非常支持他的决意并且开始以豆奶、燕麦奶或杏仁奶取代早餐的牛奶。

几天之后,我们一起观看一部有关地球平均温度长期上升 (即地球暖化) 及冰冠急速融化的纪录片。 其画面非常有震撼性,当Axel 察觉北极熊及海象等动物如何深深地被威胁时,他忍不住开始流泪。

看到这个画面让我想起了几年前在网上疯传的视频,当时6虽的 亨利·马尔 (Henry Marr) 在学校观看了人类对环境的弊害后感到非常沮丧,他希望能够立即长大,以便可以开始采取行动阻止人们继续伤害地球。 

从小开始,我已经发现 Axel 是个比较敏感的孩子,他对某些事情的敏感度可能会比和他同龄的孩子高,尤其是和他自己比较贴切的事物。 我相信他是属于 Elaine Aron 博士所描述的 “高敏感度” 孩子之一 (大约15-20%孩子属于高敏感度人群)。她是一位对高敏感度人群经行科学研究的心理学家而且也针对这个题材写了一本书 (也已经被翻译成中文了)。

这些孩子的神经系统特别快速应对到环境中感官的刺激,而且处理讯息的方式也比较仔细、比较彻底。所以当各种管道的讯息大量涌入脑中,超出他们能够负荷的范围时,就可能会因为反应不及而呈现当机状态。他们比较容易被高水平的刺激,突然的变化和他人的情绪困扰所影响。

如果您觉得您的孩子也是如此,请不妨浏览 Aron 博士的网站以阅读更多相关信息并且进行一项简单的诊断问卷测试。我认为我们不需要给孩子标上标签,但有了了解我们会更明白我们的孩子,同时也学习如何与孩子应付某些情绪上的状况等。(这纯碎是我个人的分享,我并没有获得任何分享的利益。)

很棒的是,有些孩子对保护地球充满了热情,因为我们的地球只有一个 (蒹之很多其他原因)。 为了帮助Axel 应付他的情绪不安,关键是让他更全面地了解全球变暖的问题和原因以及我们能采取什么实际行动等,在此简短分享我们的研究及活动:

1. 清晰了解现况:大气中的温室气体阻碍了从地球发射到太空的辐射,这些产生热量的辐射从而在地球表面积聚热量。温室气体的主要成分是二氧化碳 (CO2) 和甲烷 (CH4),主要是由化石燃料燃烧和森林砍伐所造成的,后者由农业等活动而造成。

2. 采取行动:集思广益,讨论我们个人能够做些什么。让孩子从小事开始,例如:在不需要时熄灯,节约用水,如刷牙时关掉水龙头等。记住“积少成多”。做一个好听众,让孩子发表他/她的意见及建议!

我们也趁此机会进行了一项简单的保护地球宣言手工,写下我们决定做的一些小事物并且将之吊在较显眼的地方以时时刻刻提醒自己要采取行动。 请观赏以下我们的手工视频以获取更多活动灵感!

3. 以身作则:孩子们经常向父母寻求指导,并通过模仿父母来学习 – 分享您对保护环境的看法并一起履行您的承诺!这也有助建立良好的亲子关系。试想象,我们口口声声说要爱护地球,可是我们自己却经常在没需要时着灯,孩子一定会察觉,他们会怎么想?

4. 参与当地有关维护环境的活动:我们发现这些活动能让我们接触更多志同道合的父母及孩子,孩子可以透过这些平台询问、讨论并分享见解及意见等。

有趣而简单的保护地球宣言手工

最主要的,让孩子知道他对此话题感觉诅丧或深有感触并非不正常。当我在对这题材进行研究时,我发现有些成人也会为之而深感懊恼,情绪焦虑,这种状况被称为 “气候忧郁”。 建立社团,公开谈论影响大家的问题并采取实际行动能对此焦虑/忧郁状况有显著的帮助。

反之,孩子要是对这个主题没什么反应,请勿需过分担心,因为每个人对不同事情的反应或感觉不同,而且也有可能在人生不同阶段有不一样的反应。然而,我深信我们有责任让孩子更注重这项将深深影响着他们未来的 “灾难”,了解现况并懂得自己能在这件事情上扮演怎么样的角色;父母、照顾孩子的及教育者尤其应该教育并且正面影响我们的下一代如何看待气候变化的问题。

你要也是《权力的游戏》(英语:Game of Thrones) 连续剧的追随者,气候变化几乎就像剧中摘引 “冬天来了” 以及 “当雪落下及风来时,孤独的狼会死但团结的就会活着”!正当每个国家都忙着各国己事,每个人亦忙于日常生活的同时,如城市都沉入海底而大家都死了,其他的亦没意思了。

值得深思。

(想知道亨利在崩溃后的现况怎样?在这里查看。)

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